Esther Anna Doll - Coaching en training

Welkom!

Bewust of onbewust zoekt ieder mens naar (meer) geluk, maar waar vind je dat als onrust, leegte, chaos of strijd de overhand hebben?

Het antwoord is simpel: “In jezelf.”

Gevoelens en gedachten ‘leven’ in jou, tot je ze vrij laat, er op een gezonde manier uiting aan geeft. Zonder oordeel over wie of wat dan ook.

Ik geloof dat deze tijd, waarin alles onzeker is en de problemen zich steeds meer op lijken te stapelen, een goed moment is om ‘opnieuw’ te beginnen, met kijken naar ‘het Leven’ in en om ons heen.

Maak van je hart geen moordkuil, het geluk is dichterbij dan je denkt.

 

Vanuit mijn praktijk in Lisserbroek breng ik mensen in contact met het lichaam, dat alles bevat jij nodig hebt.
Met behulp van eenvoudige fysieke trainingssessies, maak je (opnieuw) kennis met jezelf en je lichaam dat eigenlijk als vanzelf reageert, ook als je dat niet wilt.

De training vergroot  het bewust-zijn, jouw beeld van de wereld en wat daarin leeft.
Jouw lichaam is een wereld op zich, waarin een soortgelijk proces plaatsvind als in de natuur en op aarde. Dat proces is wonderlijk, dus laten we er ook op deze manier naar kijken.

Er hoeft niets ‘opgelost’ te worden, geen gevoelens of gedachten te verdwijnen. Alles mag er zijn, zodat je vervolgens kunt kiezen waar jij je aan vast wil houden. Want alles is een keuze, ook hoe jij je wil voelen. 

 

Nieuwsgierig geworden?

Bel: 06-48860744  en laat je verwonderen over al wat er is.

Liefs Esther

Voor wie?

Voor iedereen die ergens voelt en gelooft dat ‘het leven’ anders mag.

Hoe maak je de verandering van onrust en onzekerheid naar (meer) rust. Waar moet je in vredesnaam beginnen?

Het spreekwoord: “Verbeter de wereld, begin bij jezelf” zegt het al, alleen is dat vaak niet wat we doen. We blijven reageren op wat niet goed gaat, en bewegen vervolgens de heel andere kant op. Daar vergroot je de onbalans mee.

Voor mij is de enige weg, de confrontatie met jezelf.

Wat ben je? Wat doe je? Waar komt die beweging vandaan en wat zijn de gevolgen?
In jezelf en in de buitenwereld.

Door deze werelden met elkaar te verbinden,  worden we meer bewust van het proces dat Leven heet. En daar is het mij allemaal om te doen.